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2018 年，传奇歌手臧天朔因病离世，享年 54 岁。他在临终之际选择拒绝好友的探访。臧天朔的一生，既有荣誉也有争议。人们提及他的过往时，他最为内疚的是对不起妻子和前女友斯琴格日乐。值得一提的是，臧天朔曾因斯琴格日乐而遭遇很多公众的指责。他帮助了斯琴格日乐，使得她取得了成就。同时，也让她的事业遭遇了巨大的波折。

斯琴格日乐于 1968 年出生在内蒙古锡林郭勒盟的一个普通家庭。她自幼热爱跳舞。13 岁时，她考入了内蒙古艺术学院学习舞蹈，从而接受了专业的舞蹈训练。毕业后，她进入了呼和浩特市民族歌舞团，担任舞蹈演员。虽然她具备坚实的舞蹈基础和天赋，但是由于不太擅长社交，常常被团里的人冷落，最终被搁置在一旁。

斯琴格日乐在事业处于低谷时，开始对音乐有了兴趣。学生时期，她与乐队成员的男友谈起了恋爱，由此逐渐接触到了摇滚和流行音乐。这段恋爱使她萌生了音乐梦想，并且让她决定放弃舞蹈，辞去歌舞团的工作。1990 年，斯琴格日乐和男友一起成立了苍鹰乐队，她甚至为了成为乐队一员而开始自学贝斯，担任了贝斯手。

乐队开始在各地进行演出，深圳和北京等地都留下了他们的身影。乐队的演出场次不少，生活条件也得到了一定的改善。然而，让人出乎意料的是，除了斯琴格日乐之外，其他队员由于沾染了不良嗜好，纷纷陷入了困境，甚至有队员因此而被送进了监狱。这导致乐队接到的邀请越来越少，商演的机会也急剧下降。斯琴格日乐为了维持生计，只得在酒吧进行驻唱。她甚至还借钱来帮助男友填补那些窟窿。她的生活过得极为艰难。

男友的不优秀让她对这段感情充满了失望，13 年的爱情最终走到了终点。分手后没多久，前男友就再次结婚了，这让她的心都碎了。两人 13 年一直都没提过结婚的事，得知前男友结婚的消息后，斯琴格日乐特别悲痛。然而，命运好像给了她另一个机会。

1999 年，斯琴格日乐在酒吧驻唱。臧天朔赏识了她，并邀请她加入自己的乐队。臧天朔对斯琴格日乐而言，既是她的贵人，也是她的音乐导师。他教会了她诸多东西，助力她踏上了音乐之路。臧天朔十分欣赏这位年轻的音乐人，为她专门创作歌曲，带她前往各地演出。

臧天朔给予支持，斯琴格日乐迅速开始崭露头角，凭借实际表现获得了歌迷和乐队的认可。臧天朔毫无保留地传授，将她培养成了能自己作词、作曲以及演唱的全能女音乐人。2000 年，斯琴格日乐发行了专辑《新世纪》，不但一下子成名了，还获得了最佳新人奖，并且被赞誉为“中国女性摇滚第一人”。

斯琴格日乐知名度提升后，五次登上央视春晚舞台，成为歌坛很有名气的明星。她和臧天朔的关系越来越紧密，感情慢慢变热，两人之间产生了爱情。对斯琴格日乐而言，她觉得自己找到了人生的依靠，可这段感情却成了她噩梦的起始。

臧天朔在和斯琴格日乐交往时，将自己已有家庭的实情隐瞒了起来，这成为了后续悲剧的引发因素。2005 年，在节目《天下女人》里，斯琴格日乐说起过往之事时称，那时她的心境是希望臧天朔立刻从眼前消失。她曾因这段感情而有过想要轻生的想法。在这期间，斯琴格日乐怀孕了，然而因为臧天朔已经有了妻子，她在臧天朔的逼迫下最终决定放弃。

斯琴格日乐得知自己成为了第三者后，选择了分手。臧天朔为了挽回她，做出了许诺，然而斯琴格日乐始终无法释怀。在一次对话里，臧天朔的妻子说：“你不是第一个，也不会是最后一个。我已经习惯了这种情况。我像他的母亲那样关心他，至于他是否对我忠诚，那是他自己的事情。””最终，斯琴格日乐彻底心灰意冷，与臧天朔的关系也就此结束。

多年后，臧天朔再次见到斯琴格日乐，内心满是愧疚。他向她道歉，说当时自己太年轻，对她不够公平。不过，尽管过去有过痛苦，两人最终还是和解了，成为了朋友。2016 年，在斯琴格日乐生日时，臧天朔为她庆祝，两人开心地相聚在一起。也许，那时他们已经将过往的一切都放下了。

臧天朔因病去世后，斯琴格日乐为他写下了饱含温情的原谅，那原谅如同诗歌般动人。当下，57 岁的斯琴格日乐仍旧单身未婚，并且依然活跃在歌坛，持续为歌迷给予音乐的力量。